")}.chevron-primary .accordion-button:after,.chevron-primary .accordion-button:not(.collapsed):after{background-image:url("data:image/svg+xml,")}.breadcrumbs{font-size:14px}@media(min-width:960px){.breadcrumbs{font-size:15px}}.btn{line-height:20px;font-weight:600;border-radius:5px}.btn-spacer-end{margin-right:8px}.btn-sm{line-height:20px;font-weight:600}.btn-sm .btn-spacer-end{margin-right:4px}.btn-lg{line-height:26px;font-weight:600}.btn-lg .btn-spacer-end{margin-right:12px}.btn-link:focus{box-shadow:none}.btn:not(.btn-link):not(.dropdown-toggle){transition:color 133.7ms ease-in-out,background-color 133.7ms ease-in-out,border-color 133.7ms ease-in-out;transform:translateY(-1.5px);border-color:#fff3}.btn:not(.btn-link):not(.dropdown-toggle)[class*=btn-outline-]{color:#000;border-color:#ebebeb}.btn:not(.btn-link):not(.dropdown-toggle)[class*=btn-outline-]:active,.btn:not(.btn-link):not(.dropdown-toggle)[class*=btn-outline-]:hover{border-color:#fff3}.btn:not(.btn-link):not(.dropdown-toggle):active{box-shadow:none!important;transform:translateY(1.5px)}.btn:not(.btn-link):not(.dropdown-toggle):disabled:not(.btn-circle):not(.arrow-button):not(.create-account-button){box-shadow:none!important;background-color:#ebebeb;color:#ababab;opacity:1;border-color:#fff3!important}.btn:not(.btn-link):not(.dropdown-toggle).btn-white{background:var(--bs-white);border-color:#fff3;box-shadow:0 3px var(--bs-white-dark),0 4px 4px #00000040}.btn:not(.btn-link):not(.dropdown-toggle).btn-white:focus{box-shadow:0 3px var(--bs-white),0 4px 4px #00000040}.btn:not(.btn-link):not(.dropdown-toggle).btn-white:active,.btn:not(.btn-link):not(.dropdown-toggle).btn-white:hover{background-color:var(--bs-white-dark);border-color:#fff3;box-shadow:0 3px var(--bs-white-darker),0 4px 4px #00000040}.btn:not(.btn-link):not(.dropdown-toggle).btn-cta{background:var(--bs-cta);border-color:#fff3;box-shadow:0 3px var(--bs-cta-dark),0 4px 4px #00000040}.btn:not(.btn-link):not(.dropdown-toggle).btn-cta:focus{box-shadow:0 3px var(--bs-cta),0 4px 4px #00000040}.btn:not(.btn-link):not(.dropdown-toggle).btn-cta:active,.btn:not(.btn-link):not(.dropdown-toggle).btn-cta:hover{background-color:var(--bs-cta-dark);border-color:#fff3;box-shadow:0 3px var(--bs-cta-darker),0 4px 4px #00000040}.btn:not(.btn-link):not(.dropdown-toggle).btn-primary{background:var(--bs-primary);border-color:#fff3;box-shadow:0 3px var(--bs-primary-dark),0 4px 4px #00000040}.btn:not(.btn-link):not(.dropdown-toggle).btn-primary:focus{box-shadow:0 3px var(--bs-primary),0 4px 4px #00000040}.btn:not(.btn-link):not(.dropdown-toggle).btn-primary:active,.btn:not(.btn-link):not(.dropdown-toggle).btn-primary:hover{background-color:var(--bs-primary-dark);border-color:#fff3;box-shadow:0 3px var(--bs-primary-darker),0 4px 4px #00000040}.btn:not(.btn-link):not(.dropdown-toggle).btn-secondary{background:var(--bs-secondary);border-color:#fff3;box-shadow:0 3px var(--bs-secondary-dark),0 4px 4px #00000040}.btn:not(.btn-link):not(.dropdown-toggle).btn-secondary:focus{box-shadow:0 3px var(--bs-secondary),0 4px 4px #00000040}.btn:not(.btn-link):not(.dropdown-toggle).btn-secondary:active,.btn:not(.btn-link):not(.dropdown-toggle).btn-secondary:hover{background-color:var(--bs-secondary-dark);border-color:#fff3;box-shadow:0 3px var(--bs-secondary-darker),0 4px 4px #00000040}.btn-none{font-family:var(--font-sans)}.with-image .card-body{padding:24px 20px}.content-card .h4{-webkit-hyphens:auto;hyphens:auto}.category-products{position:relative;margin:1rem 0}@media(min-width:960px){.category-products{display:grid;margin:1rem 0;gap:.75rem;grid-auto-rows:1fr;grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(280px,1fr))}}@media(max-width:959.98px){.cta-component{min-height:200px}}@media(min-width:960px){.cta-component{min-height:250px}}.bg-footer{background:linear-gradient(180deg,#528727,#225d0e)}@media(max-width:959.98px){.bg-footer{background:linear-gradient(180deg,#528727,#225d0e)}}.bg-footer-copyright{background:linear-gradient(0deg,#225d0e,#225d0e)}@media(max-width:959.98px){.bg-footer-copyright{background:#225d0e}}.social-media-icon{position:relative;width:40px;height:40px;background-color:#fff;border-radius:9999px}.list-pipe-separator li+li:before{content:"|"}.newsletter-signup{color:#fff;background:linear-gradient(0deg,#518727,#518727);border-radius:16px;padding:24px;box-shadow:0 4px 0 0 #40771e}@media(max-width:959.98px){.newsletter-signup{border-radius:15px}}.hover-text-decoration-underline:hover{text-decoration:underline!important}.newsletter-container{background:linear-gradient(0deg,#f6f9f4,#f6f9f4);padding:32px 0}.footer-block{background:none}.footer-block .card{background-color:#f6f9f4}.footer-block svg{color:#528727}.footer-logo{filter:saturate(0) brightness(0) invert(100%) opacity(1)}.bg-payment-methods{background:linear-gradient(0deg,#1d4d0c,#1d4d0c)}@media(max-width:959.98px){.bg-payment-methods{background:#1d4d0c}}.top-header-wrapper{z-index:1030;top:0;position:sticky;justify-content:space-between;height:70px;background:linear-gradient(0deg,#367916,#569c26)}@media(max-width:959.98px){.top-header-wrapper{box-shadow:0 0 10px 0 rgba(0,0,0,.071);background:linear-gradient(180deg,#569c26,#3c7f19)}}@media(min-width:960px){.top-header-wrapper{height:100px;padding:0 1.25rem;border-bottom:1px solid #f6f9f466}}.top-header-wrapper .fa-bars{color:#fff}.btn-mobile-menu{margin-top:5px}.btn-mobile-menu>span{color:#fff;font-size:10px;line-height:10px}.icon-menu-navbar .menu-item{color:#fff;text-align:center;font-size:14px}.icon-menu-navbar .menu-item svg{font-size:17px}.icon-menu-navbar .menu-item:hover{text-decoration:underline}.icon-menu-navbar .dropdown-menu{padding-left:0;padding-right:0}.icon-menu-navbar .dropdown-menu a{padding:.125rem .75rem}.icon-menu-navbar .dropdown-menu a:hover{background-color:#ebebeb}.menu-bar .headroom{top:100px;left:0;right:0;position:sticky;transition:transform 133.7ms ease-in-out;z-index:1029;margin:auto}.menu-bar .headroom--unfixed{transform:translateY(0)}.menu-bar .dropdown-menu{border-radius:0 0 15px 15px;z-index:1080;transition-property:visibility;transition-delay:0ms}.menu-bar.mega-menu-bar .dropdown-menu{border-radius:0}.scroll-margin-header{scroll-margin-top:calc(70px + 1.5rem)}@media(min-width:960px){.scroll-margin-header{scroll-margin-top:calc(100px + 2rem)}}.logo-container:not(.no-filter){filter:saturate(0) brightness(0) invert(100%) opacity(1)}.btn-mobile-search,.btn-mobile-search:hover{color:#fff}.label{display:inline-block;position:relative;width:-moz-fit-content;width:fit-content;font-family:var(--font-heading),sans-serif;font-size:15px;padding:.25rem .75rem}.label.label-discount{background-color:#ee7400;color:#fff;border:1px solid #ee7400}.label.label-sm{font-size:14px;padding:.125rem .25rem;font-weight:600}.label.label-sm.rounded-pill-end{padding-right:.5rem}.nav-link{padding:0;cursor:pointer}.nav-link:after{display:none}.nav-link-wrapper .dropdown-menu{display:none;visibility:hidden}.nav-link-wrapper:hover .dropdown-menu{display:block;animation:visibility-show 0s linear .2s forwards}.menu-bar .headroom{background:linear-gradient(0deg,#22630c,#367916)}.menu-bar .menu-bar-dropdown .container{padding-left:2rem!important;padding-right:2rem!important}.menu-bar .menu-bar-dropdown .dropdown-toggle{border-radius:15px 15px 0 0;padding:1.25rem;color:#fff}.menu-bar .menu-bar-dropdown .dropdown-toggle .nav-link-title{padding:0!important}.menu-bar .menu-bar-dropdown .dropdown-toggle .nav-link-title:after{content:attr(data-text);content:attr(data-text)/"";display:block;height:0;visibility:hidden;overflow:hidden;-webkit-user-select:none;user-select:none;pointer-events:none;font-weight:600}.menu-bar .menu-bar-dropdown .dropdown-menu{padding:0}.menu-bar .menu-bar-dropdown.is-full-width .dropdown-menu{right:0}.menu-bar.mega-menu-bar .dropdown-toggle,.menu-bar.mega-menu-bar .menu-item-link{font-weight:bolder;padding:0;color:#fff!important;font-family:var(--font-heading)}.menu-bar.mega-menu-bar .dropdown-toggle span,.menu-bar.mega-menu-bar .menu-item-link span{padding:1.25rem}.menu-bar.mega-menu-bar .nav-link-wrapper:hover .dropdown-toggle,.menu-bar.mega-menu-bar .nav-link-wrapper:hover .menu-item-link{background-color:#fff;box-shadow:0 3px 10px 0 rgba(0,0,0,.149);border-radius:15px 15px 0 0;font-weight:600;color:#528727!important}.menu-bar.mega-menu-bar .nav-link-wrapper:hover .menu-item-link-childless{color:#fff!important;text-decoration:underline}.menu-bar.mega-menu-bar .nav-link-wrapper:hover .dropdown-toggle{border-radius:15px 15px 0 0}.menu-bar.mega-menu-bar .menu-bar-dropdown .dropdown-toggle{border-radius:15px 15px 0 0;z-index:1101;position:relative}.menu-bar.mega-menu-bar .menu-bar-dropdown .dropdown-menu{padding:2rem 0;z-index:1100;box-shadow:0 100000px 5px 100000px #0003!important;border-top:none!important}.mobile-search-wrapper{background:linear-gradient(180deg,#3c7f19,#22630c)}.menu-grid{column-count:5}.menu-grid>div.column-wrap{break-inside:avoid;margin-bottom:1.25rem}.price{font-family:var(--font-heading),sans-serif}.price .default-price.sm{font-size:16px;font-weight:600;line-height:22px}.price .old-price.sm{font-size:13px;font-weight:400;line-height:15px}.price .discounted-price.sm{font-size:16px;font-weight:600;line-height:22px}.price .old-price{font-family:var(--font-heading),sans-serif}.price .discounted-price{color:#ee7400}.product-tile-labels{left:11px;z-index:1;top:1rem}.product-tile-labels.has-half-pill-labels{left:0}.rounded-tile-button{border-radius:5px!important}@media only screen and (max-width:400px){.listing-tile .image-wrapper,.listing-tile .image-wrapper .product-tile-image>img{width:100px!important;height:100px!important}}@media only screen and (max-width:399px){.listing-tile:not(.currency-CHF) .pricing-sm{display:none!important}}@media only screen and (min-width:400px){.listing-tile:not(.currency-CHF) .pricing-xs{display:none!important}}@media(max-width:959.98px){.listing-tile .product-tile-labels{margin-left:-1rem}.listing-tile .image-wrapper{width:150px;height:150px}}@media(min-width:960px){.listing-tile .image-wrapper{margin:10px 0}.listing-tile .image-wrapper .product-tile-image>img{transition:transform 133.7ms}.listing-tile:hover .image-wrapper .product-tile-image>img{transform:scale(1.1)}}.form-check .form-check-label{margin-right:1.25rem;font-size:15px;margin-left:.75rem}@media(max-width:959.98px){.form-check-input{width:1.5em;height:1.5em}}.rich-text-block ::-webkit-scrollbar{-webkit-appearance:none}.rich-text-block ::-webkit-scrollbar:horizontal{height:8px}.rich-text-block ::-webkit-scrollbar-thumb{background-color:#00000080;border-radius:8px;border:2px solid #fff}.rich-text-block ::-webkit-scrollbar-track{border-radius:8px;background-color:#0000}.rich-text-block img{max-width:100%}.rich-text-block ul{list-style:none}.rich-text-block ul li{padding-left:.5rem}.rich-text-block ul li::marker{content:"•";color:#528727}.rich-text-block li{padding:.5rem 0}.rich-text-block *{scroll-margin-top:100px}.search-container{position:relative}.form-select{cursor:pointer;padding-right:30px;overflow:hidden!important}.form-select .form-select-option{padding:12px}.message-bar .rich-text-block p{margin:0;line-height:20px}:root{--swiper-navigation-sides-offset:0;--swiper-pagination-bottom:.5rem}.swiper-button-next,.swiper-button-prev{width:-moz-fit-content;width:fit-content;aspect-ratio:1;padding:12px}@media(max-width:959.98px){.swiper-button-next.hide-on-mobile,.swiper-button-prev.hide-on-mobile{display:none}}@media(min-width:960px){.swiper-button-next,.swiper-button-prev{display:flex}}.swiper-button-next:after,.swiper-button-prev:after{font-size:15px}.swiper-button-next.offset-pagination,.swiper-button-prev.offset-pagination{margin-top:calc(-2.25rem - var(--swiper-pagination-bottom)/2)}.swiper-button-prev:after{padding-right:2px;padding-top:1px}.swiper-button-next:after{padding-left:2px;padding-top:1px}.position-edged.swiper-button-prev{transform:translateX(-50%)}.position-edged.swiper-button-next{transform:translateX(50%)}.star-rating{height:15px;width:84.375px}.star-rating:before,.star-rating>.review-color,.star-rating>.review-color:before{content:"";position:absolute;top:0;right:0;bottom:0;left:0;background-repeat:repeat-x;background-position:left 50%}.star-rating>.review-color{overflow:hidden}.star-rating:before{background-image:url("data:image/svg+xml,%3Csvg aria-hidden='true' focusable='false' data-prefix='fas' data-icon='star' class='svg-inline--fa fa-star ' role='img' xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' viewBox='0 0 676 512'%3E%3Cpath fill='%23ebebeb' d='M381.2 150.3L524.9 171.5C536.8 173.2 546.8 181.6 550.6 193.1C554.4 204.7 551.3 217.3 542.7 225.9L438.5 328.1L463.1 474.7C465.1 486.7 460.2 498.9 450.2 506C440.3 513.1 427.2 514 416.5 508.3L288.1 439.8L159.8 508.3C149 514 135.9 513.1 126 506C116.1 498.9 111.1 486.7 113.2 474.7L137.8 328.1L33.58 225.9C24.97 217.3 21.91 204.7 25.69 193.1C29.46 181.6 39.43 173.2 51.42 171.5L195 150.3L259.4 17.97C264.7 6.954 275.9-.0391 288.1-.0391C300.4-.0391 311.6 6.954 316.9 17.97L381.2 150.3z'%3E%3C/path%3E%3C/svg%3E")}.star-rating>.review-color:before{background-image:url("data:image/svg+xml,%3Csvg aria-hidden='true' focusable='false' data-prefix='fas' data-icon='star' class='svg-inline--fa fa-star ' role='img' xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' viewBox='0 0 676 512'%3E%3Cpath fill='%23ee7400' d='M381.2 150.3L524.9 171.5C536.8 173.2 546.8 181.6 550.6 193.1C554.4 204.7 551.3 217.3 542.7 225.9L438.5 328.1L463.1 474.7C465.1 486.7 460.2 498.9 450.2 506C440.3 513.1 427.2 514 416.5 508.3L288.1 439.8L159.8 508.3C149 514 135.9 513.1 126 506C116.1 498.9 111.1 486.7 113.2 474.7L137.8 328.1L33.58 225.9C24.97 217.3 21.91 204.7 25.69 193.1C29.46 181.6 39.43 173.2 51.42 171.5L195 150.3L259.4 17.97C264.7 6.954 275.9-.0391 288.1-.0391C300.4-.0391 311.6 6.954 316.9 17.97L381.2 150.3z'%3E%3C/path%3E%3C/svg%3E")}.star-rating:before,.star-rating>.review-color,.star-rating>.review-color:before{background-size:16.875px}.small .star-rating{height:14px;width:78.75px}.small .star-rating:before,.small .star-rating>.review-color,.small .star-rating>.review-color:before{background-size:15.75px}.sticky-bottom-animated{bottom:0;transform:translateY(100%);background:linear-gradient(0deg,#fff,#fff 35%,#fff);border-bottom-left-radius:0!important;border-bottom-right-radius:0!important;height:90px;transition:transform 133.7ms ease-in-out}.sticky-bottom-animated.active{transform:translateY(0)}.tiny{font-size:13px;font-weight:400;line-height:16px;font-family:var(--font-sans)}.small,.small-sm{font-size:14px;font-weight:400;line-height:20px;font-family:var(--font-sans)}.icon-text,.medium,.rich-text-block p{font-size:15px;font-weight:400;line-height:24px;font-family:var(--font-sans)}@media(min-width:960px){.medium-lg{font-size:15px;font-weight:400;line-height:24px;font-family:var(--font-sans)}}.large{font-size:17px;font-weight:400;line-height:26px;font-family:var(--font-sans)}h1{font-size:22px;font-weight:600;line-height:32px;font-family:var(--font-heading)}@media(max-width:959.98px){h1{font-size:20px}}@media(max-width:959.98px){h1{font-weight:600}}@media(max-width:959.98px){h1{line-height:28px}}@media(max-width:959.98px){h1{font-family:var(--font-heading)}}.h1-alt{font-size:22px;font-weight:600;line-height:32px;font-family:var(--font-heading)}@media(max-width:959.98px){.h1-alt{font-size:20px}}@media(max-width:959.98px){.h1-alt{font-weight:600}}@media(max-width:959.98px){.h1-alt{line-height:28px}}@media(max-width:959.98px){.h1-alt{font-family:var(--font-heading)}}.h2,h2{font-size:18px;font-weight:600;line-height:30px;font-family:var(--font-heading)}@media(max-width:959.98px){.h2,h2{font-size:17px}}@media(max-width:959.98px){.h2,h2{font-weight:600}}@media(max-width:959.98px){.h2,h2{line-height:26px}}@media(max-width:959.98px){.h2,h2{font-family:var(--font-heading)}}.h2.small-sm{font-size:17px;font-weight:600;line-height:26px;font-family:var(--font-heading)}@media(min-width:960px){.h2.medium-lg{font-size:18px;font-weight:600;line-height:30px;font-family:var(--font-heading)}}.h3,h3{font-size:17px;font-weight:600;line-height:26px;font-family:var(--font-heading)}@media(max-width:959.98px){.h3,h3{font-size:16px}}@media(max-width:959.98px){.h3,h3{font-weight:600}}@media(max-width:959.98px){.h3,h3{line-height:20px}}@media(max-width:959.98px){.h3,h3{font-family:var(--font-heading)}}.h4{font-size:16px;font-weight:600;line-height:19px;font-family:var(--font-heading)}.h4.small{font-size:15px;font-weight:600;line-height:20px;font-family:var(--font-heading)}@media(max-width:959.98px){.h4{font-size:15px}}@media(max-width:959.98px){.h4{font-weight:600}}@media(max-width:959.98px){.h4{line-height:20px}}@media(max-width:959.98px){.h4{font-family:var(--font-heading)}}.form-control{font-size:15px;padding:1rem 1.25rem}.usp-cycler{font-size:13px;position:absolute;color:#fff;transition:opacity .5s ease-in-out;left:0}.usp-bar-wrapper{background:linear-gradient(0deg,#225d0e,#225d0e)}@media(max-width:959.98px){.usp-bar-wrapper{height:44px;line-height:43px}}.usp-bar-wrapper-repeat-button{font-size:13px;padding:6px 12px}@media(max-width:959.98px){.usp-bar-wrapper-repeat-button{font-weight:400;padding:4px 8px}}.link-list-component a{font-size:15px}.icon-text{display:flex;width:100%;position:relative}.btn-link,.link{transition:color .2s ease-in-out}.link>span{color:currentColor}.link-default:not(.btn):not(.pagination-dots-nav){color:#528727;text-decoration:underline}.link-default:not(.btn):not(.pagination-dots-nav):hover{color:#1d4d0c}.link-menu{text-decoration:none;color:#323232;display:flex;align-items:center}.link-menu:hover{text-decoration:underline;color:#528727}.link-dark,.link-light{text-decoration:none}.link-dark:hover,.link-light:hover{color:currentColor;text-decoration:underline}.link-underlined{color:currentColor;text-decoration:underline}.link-underlined:hover{color:#97b77d!important}.link-dark{color:#323232}.link-light{color:#fff}.link-none{text-decoration:none;color:currentColor}.ab_tile_detail-page-link{display:none}
Autamme mielellämme sinua valitsemaan oikean magnesiumtuotteen. Tee suosittu magnesiumtestimme!
Löysimme 4 tulosta tämänhetkiselle haullesi
Ennen kuin ostat magnesiumia, voit ottaa täältä selvää, mitä sinun tulee pitää mielessä.
Jos haluat ostaa magnesiumia, olet tullut oikeaan paikkaan. Meiltä löydät laadukkaat magnesiumtuotteet, jotka ovat taatusti lisäaineettomia ja allergisoivia. Ennen kuin ostat magnesiumia, voit selvittää täältä, mitä sinun on otettava huomioon.
Magnesium on kivennäisaineiden supertähti, ja se on yhä suositumpi ravintolisä. Syynä tähän on se, että jopa 75 prosenttia väestöstä kärsii magnesiumin puutteesta. Täältä saat selville, millä asioilla on oikeasti merkitystä, jos haluat ostaa magnesiumia.
Magnesiumin muotoja ja tuotteita on niin paljon erilaisia, että jopa sisäpiirin on vaikea
vastata tähän kysymykseen. Meidän mielestämme paras on magnesiumlisä, jota otat
säännöllisesti, joka päivä. Se tarkoittaa magnesiumvalmistetta, jota siedät hyvin ja joka on sinulle henkilökohtaisesti hyväksi - koska magnesium voi todella kehittää ihmeellisen vaikutuksensa vain, jos otat sitä päivittäin.
100-prosenttisesti puhdas magnesium ei sovellu ravintolisäksi. Se on epävakaa ja erittäin
reaktiivinen. Magnesiumia esiintyy luonnossa myös magnesiumyhdisteenä.
On olemassa suuri määrä erilaisia magnesiumyhdisteitä. Jokaisella yhdisteellä on hieman erilainen terapeuttinen ominaisuus, imeytymisnopeus ja vaikutus.
Seuraavassa on kuvaus näistä magnesiumyhdisteistä. Saatavilla on muitakin magnesiumyhdisteitä, mutta tärkeimmät ovat tässä luetellut.
Magnesiumilla orgaanisesti sitoutuneena magnesiumglysinaattina on rentouttava ja hermoja
rauhoittava vaikutus. Koska se sitoutuu aminohappo glysiiniin, se on ylivoimaisesti paras magnesium stressin ja jännityksen sävyttämään elämäntapaan. Magnesiumglysinaatti on parhaiten siedettyä magnesiumia ja siksi ihanteellinen herkille ihmisille. Sillä on erittäin korkea biologinen hyötyosuus ja hyvä hinta-tehosuhde.
Omenahappo (malaatti) on tärkeä osa kehon energiantuotantoa. Sitomalla magnesiumia
omenahappoon, magnesiummalaatista tulee parasta magnesiumia lisäämään energiaa. Se
sopii myös fibromyalgiaan, väsymykseen ja lihaskipuihin. Magnesiummalaatti on hyvin siedetty, sillä on erittäin korkea biologinen hyötyosuus ja hyvä hinta-tehosuhde.
Magnesiumsitraatti on yksi suosituimmista ja tunnetuimmista magnesiumyhdisteistä. Magnesiumin sitoutuminen sitraatteihin synnyttää orgaanisesti sitoutuneen magnesiumsitraatin. Se on hyvin siedetty magnesiumin muoto. Magnesiumsitraatti toimii hyvin
korvaamaan magnesiumin puutetta. Jos sitä käytetään suurina annoksina, sillä voi olla laksatiivinen vaikutus joillakin ihmisillä. Magnesiumsitraatilla on korkea biologinen hyötyosuus ja erittäin hyvä hinta-tehosuhde.
Magnesiumoksidin biologinen hyötyosuus on alhainen, mutta sen alkuainepitoisuus on erittäin
korkea. Se on ihanteellinen ihmisille, jotka ajoittain lievittävät ummetusta ja haluavat samalla ottaa magnesiumia. Magnesiumoksidi toimii lievänä laksatiivina ja on melko sopimaton pitkäaikaiseen käyttöön. Siksi sitä ei suositella, jos sinulla on magnesiumin puute, sillä siihen on olemassa paljon parempia magnesiumyhdisteitä.
Magnesiumin sitoutuminen asparagiinihappoon (aminohappo) muodostaa orgaanisesti sitoutuneen magnesiumaspartaatin. Sillä on erittäin korkea biologinen hyötyosuus ja hyvä
hinta-tehosuhde. Valitettavasti sen sisältämä asparagiinihappo voi aiheuttaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia joillakin ihmisillä. Voi esiintyä sisäistä levottomuutta, hermostuneisuutta tai muita mielenterveyshäiriöitä. Voit selvittää, siedätkö magnesiumaspartaattia vain kokeilemalla sitä itse.
Magnesium-monivalmisteet
Magnesiumia on saatavana monenlaisina annostelumuotoina, kuten tabletteina, kapseleina,
ampulleina, jauheena, poreilevina tabletteina jne.
Magnesiumtabletit
Magnesiumkapselit
Magnesiumpussit ja -puikot
Magnesiumjauhe
Magnesiumampullit
Magnesium poretabletit
Hyvän magnesiumvalmisteen biologisen hyötyosuuden on oltava korkea, ja etiketissä on
ilmoitettava alkuainemagnesiumin määrä milligrammoina. Ennen kaikkea sen pitäisi olla hyvin siedetty ja sillä pitäisi olla hyvä hinta-tehosuhde. Kun on kyse magnesiumin ostamisesta, kuulut nyt pieneen joukkoon ihmisiä, jotka tietävät, millä on todella merkitystä.