Pienet kapselit sisältävät 200 mcg jodia kaliumjodin muodossa. Vain 1 kapseli Iodine 200 mcg päivässä tuo mukanaan seuraavat merkittävät hyödyt:
Jodi on erittäin tärkeä välttämätön kivennäisaine, mutta valitettavasti sitä ei helposti saa ravinnosta. Eniten jodia löytyy tonnikalasta, katkaravuista, merilevästä ja kananmunista.
200 mcg jodia = 1 kg tonnikalaa = 500 ml maitoa = 8 kananmunaa = 1 kapseli Iodine 200mcg.
Koska jodia on niin vaikea saada ravinnosta ja jodin puutoksen aiheuttamat seuraukset voivat olla vakavia, monissa maissa jodia on lisätty ruokasuolaan jo kymmenien vuosien ajan. Kuitenkin viime aikoina ihmiset ovat vähentäneet suolan käyttöään terveellisempien elintapojen vuoksi. Moni on jättänyt merisuolan käytön kokonaan ja siirtynyt Himalajan suolaan tai vuorisuolaan.
Tämä kaikki puoltaa jodin käytön tärkeyttä.
Vähintään 400 miljoonaa [[D574]] ihmistä Euroopassa asuu maissa, jossa suolan jodiointia ei ole laissa määrätty. ICCIDD:n mukaan [[D573]] (International Council for the Control of Iodine Deficiency Disorders), aikuiset eivä saa ravinnostaan riittävästi jodia. Et saa riittävästi jodia, mikäli:
Jotta saisit riittävästi jodia ravinnosta, on fiksua ottaa korkealaatuista ravintolisää, kuten Iodine 200 mcg.
Tuote nro.
5703
Annos
120
Kapselin kuori
Capsules
Valmistusmaa
Euroopassa
Annoskoko
120
Ota 1 kapseli päivittäin aterian jälkeen vesilasillisen kera.
1 kapseli sisältää:
Täyteaine (akasiakumi), kapselin kuori (hypromelloosi), kalium jodi (iodine), paakkuuntumisen estoaine (rasvahappojen magnesiumsuolat)
Ravintolisä ei korvaa tasapuolista ja monipuolista ruokavaliota, eikä terveitä elämäntapoja. Päivittäistä annostusta ei saa ylittää. Pidä lasten ulottumattomissa. Annetut tiedot eivät korvaa lääkärisi tai muiden terveydenhuollon ammattilaisten neuvoja. Ne eivät myöskään ole lausunto paranemisesta tai suositus itsehoidosta.