Vitamiinit

Vitamiinit ja kivennäisaineet ovat terveytemme perusta. Niiden puute voi johtaa monenlaisiin vaivoihin.

Päivittäisen ruokavalion kautta on usein vaikea saada riittävästi vitamiineja ja kivennäisaineita. Siksi yhä useammat ravitsemusasiantuntijat suosittelevat hyvän monivitamiini kivennäisainekapselin ottamista päivittäin.

Kaikki tietävät, että vitamiinit ovat elintärkeitä ja siksi tärkeitä terveydellemme. Kunkin yksittäisen vitamiinin vaikutukset elimistössä ovat monille tuntemattomia.

Siksi esittelemme sinulle katsauksen kaikkein tärkeimpiin elintärkeisiin aineisiin ja niiden luonnollisiin lähteisiin yksityiskohtaisesti. Kun luet läpi tätä, huomaat, miten paljon vitamiinit,
kivennäisaineet ja hivenaineet vaikuttavat hyvinvointiimme, ulkonäköömme ja elinvoimaamme.