Omega 3-6-9 – tärkeimmät tyydyttymättömät rasvahapot samassa kapselissa

Tieteen tukema 

Omega-3- ja omega-6-rasvahapot ovat elimistölle ehdottoman välttämättömiä, ja ne muodostavat välttämättömien rasvahappojen alaryhmän. Omega-9-rasvahappoja ei katsota välttämättömiksi, sillä elimistö kykenee tuottamaan niitä itse. 

Useimmat ihmiset eivät kuitenkaan saa omega-3- ja omega-6-rasvahappoja terveellisessä suhteessa ruokavalion kautta. Omega-6-rasvahappojen osuus on yleensä liian korkea. Tällaisella epätasapainolla voi olla tulehdusta lisäävä vaikutus siitä huolimatta, että omega-6-rasvahapoilla on monia myönteisiä vaikutuksia.

Näiden tyydyttymättömien rasvahappojen tasapainoisen saannin varmistaminen on siksi terveyden ja hyvinvoinnin kannalta erittäin tärkeää. Omega-3-, omega-6- ja omega-9-rasvahappojen suhteen optimoinnista voi olla tarvittaessa hyötyä.

Tyydyttymättömien rasvahappojen vaikutukset terveyteen 

Tyydyttymättömien rasvahappojen myönteiset vaikutukset on havaittu lukuisissa tutkimuksissa. Sekä kertatyydyttymättömillä että monityydyttymättömillä rasvahapoilla on osoitettu olevan tärkeitä tehtäviä elimistössä.

Välttämättömät rasvahapot ovat tyydyttymättömiä rasvahappoja, joita elimistö ei kykene tuottamaan itse. Ne on saatava ruokavalion kautta. Asianmukaisten ravintolisien ottaminen voi auttaa tukemaan niiden optimaalista saantia.

Omega-6- ja omega-9-rasvahappojen vaikutukset terveyteen

Omega-6-rasvahapot, kuten purasruohoöljystä saatava gammalinoleenihappo (GLA), ovat monityydyttymättömiä rasvahappoja. Omega-9-rasvahapot, kuten oliiviöljystä saatava oleiinihappo, ovat kertatyydyttymättömiä rasvahappoja.

Euroopan elintarviketurvallisuusviranomaisen (EFSA) tutkimusten mukaan ruokavalioon sisältyvien tyydyttyneiden rasvahappojen korvaaminen kertatyydyttymättömillä ja/tai monityydyttymättömillä rasvahapoilla auttaa ylläpitämään normaaleja veren kolesteroliarvoja. [1] 

Omega-6-rasvahapoilla on lisäksi tärkeä rooli immuunijärjestelmän ja ihon terveyden ylläpitämisessä. Omega-9-rasvahapot tukevat lisäksi aineenvaihduntaa.

Omega-3-rasvahappojen vaikutukset terveyteen

Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen (EFSA) on tutkinut tieteellisesti ja vahvistanut EPA- ja DHA-omega-3-rasvahappoja koskevat terveysväitteet. [1] 

Aivot ja hermosto 

• DHA osallistuu aivojen normaalin toiminnan ylläpitämiseen

Silmät 

• DHA osallistuu normaalin näkökyvyn ylläpitämiseen

Sydän, verenkierto ja verisuonet 

• EPA ja DHA edesauttavat sydämen normaalia toimintaa.

Myönteiset vaikutukset sydämen terveyteen, aivojen toimintaan ja näkökykyyn saavutetaan 250 mg:n vuorokausiannoksella EPA:ta ja DHA:ta.

Lisääntyminen, raskaus ja imetys 

• DHA:n saanti edesauttaa vauvojen näkökyvyn normaalia kehitystä 12 kuukauden ikään saakka
• Äidin DHA:n saanti edesauttaa sikiön ja rintaruokinnassa olevan vauvan silmien normaalia kehitystä
• Äidin DHA:n saanti edesauttaa sikiön ja rintaruokinnassa olevan vauvan aivojen normaalia kehitystä

UltraPure Omega 3-6-9 -kapseleiden hyödyt pikasilmäyksellä

• omega-3-, omega-6- ja omega-9-rasvahappoja sisältävä kokonaisvaltainen koostumus 
• runsaasti omega-3-rasvahappoja sisältävä TG 4030 -kalaöljy, jossa on EPA:ta ja DHA:ta 4:3-suhteessa
• purasruohoöljystä saatavat omega-6-rasvahapot ja ekstra-neitsytoliiviöljystä saatavat omega-9-rasvahapot
• kätevät kapselit on helppo nauttia 
• suuriannoksinen: 320 mg EPA:ta, 240 mg DPA:ta, 160 mg GLA:ta ja 440 mg OA:ta vuorokausiannosta (2 kapselia) kohti
• testatusti paras mahdollinen laatu ja puhtaus
• ei sisällä geenimuunneltuja organismeja (GMO-vapaa)
• laktoositon ja gluteeniton

Onko Omega 3-6-9 -kapseleilla sivuvaikutuksia? 

Jos sinulla on tunnettuja allergioita mille tahansa tämän tuotteen ainesosalle tai jos käytät parhaillaan lääkkeitä, ota yhteyttä lääkäriisi ennen tuotteen käyttöä. Tätä tuotetta ei suositella raskaana oleville tai imettäville naisille. Ei suositella lapsille ja alle 18-vuotiaille nuorille.