Vitamin B12 Synergy

Vitamin B12 Synergy -pastillit yhdistävät 3 luonnollista B12-vitamiinin muotoa yhdeksi erittäin tehokkaaksi valmisteeksi. Nämä ovat bioaktiivinen metyylikobalamiini ja adenosyylikobalamiini sekä hydroksokobalamiini, B12-vitamiinin muoto, jolla on depotvarastointiominaisuudet ja jolla on pitkäaikainen vaikutus. 

Kaikki nämä kolme B12-vitamiinin muotoa esiintyvät luonnostaan ruokavaliossamme ja suorittavat erilaisia tehtäviä elimistössä.

Näiden kolmen B12-vitamiinimuodon sublinguaalinen imeytyminen suun limakalvon kautta ja laaja-alainen teho takaavat optimaalisen B12-vitamiinin saannin. Vitamin B12 Synergy on ihanteellinen niille, jotka kärsivät ruoansulatuskanavan ruoansulatushäiriöistä, mutta pyrkivät kuitenkin saavuttamaan mahdollisimman tehokkaan B12-vitamiinin saannin.

Synergy B12-vitamiinin hyödyt:

sisältää kolmea luonnollista B12-vitamiinin muotoa 

sisältää yhteensä 1200 µg B12-vitamiinia tablettia kohti

sublinguaalinen imeytyminen on ihanteellinen niille, joilla on ruoansulatuskanavan ongelmia

hellävarainen hampaille, koska se on makeutettu ksylitolilla 

ei sisällä mitään makuaineita

sopii vegaaneille ja kasvissyöjille 

Mitä B12-vitamiinin muotoja Vitamin B12 Synergy sisältää?

B12-vitamiini Synergy sisältää B12-vitamiinin kahta bioaktiivista muotoa: metyylikobalamiinia ja adenosyylikobalamiinia, jotka ovat aktiivisia elimistössä ilman, että niitä tarvitsee muuntaa. 

Lisäksi se sisältää hydroksokobalamiinia, joka sitoutuu elimistön kuljetusmolekyyleihin ja muuttuu siten B12:n varastomuodoksi. Tarvittaessa se voidaan muuntaa kahdeksi aktiiviseksi B12-muodoksi, metyylikobalamiiniksi tai adenosyylikobalamiiniksi. 

1. Metyylikobalamiini - tämä B12-vitamiinin luonnollisesti aktiivinen koentsyymimuoto on aktiivinen erityisesti sytoplasmassa, aivoissa ja hermostossa. Siellä se on vastuussa hermojen suojaamisesta ja uudistumisesta, hermovälittäjäaineiden muodostumisesta ja geneettisten materiaalien DNA:n ja RNA:n tuotannosta.

Metyylikobalamiini vastaa myös foolihapon uudelleenaktivoinnista, minkä vuoksi B12:n puute voi johtaa foolihapon puutteeseen. Metyylikobalamiinia tarvitaan myös homokysteiinin muuntamiseen metioniiniksi. 

Metioniini on S-adenosyylimetioniinin (kutsutaan myös SAM:ksi tai SAMe:ksi) esiaste, joka vapauttaa metyyliryhmänsä useille entsyymeille. Nämä puolestaan osallistuvat detoksifikaatioon, entsyymien säätelyyn ja erilaisten välittäjäaineiden biosynteesiin. SAMen puute voi johtaa masennukseen, mielialan vaihteluihin ja erilaisiin muihin psykologisiin oireisiin.

Koska metyylikobalamiinilla on kauaskantoisia vaikutuksia foolihappoon ja SAMe:iin, sillä on tärkeä rooli hermoston normaalissa toiminnassa ja solujen asianmukaisessa jakautumisessa.

2. Adenosyylikobalamiini - elimistö voi myös suoraan hyödyntää tätä B12:n toista luonnollista bioaktiivista muotoa. Tämä B12-vitamiinin muoto on runsain ravinnonsaannissamme, ja sitä on myös eniten kaikissa kudoksissa ja elimissä (erityisesti maksassa).

Adenosyylikobalamiini vaikuttaa suoraan mitokondrioissa, joissa sen vaikutus sitraattikiertoon on ratkaiseva soluenergian muodostumisen kannalta.

Se aktivoi metyylimalonyyli-CoA-mutaasientsyymiä, joka on tärkeä rasvahappojen tuotannossa ja DNA:n rakennuspalikoiden muodostamisessa. Adenosyylikobalamiinin puute voi johtaa neurologisiin ja kognitiivisiin häiriöihin, alipainoon, krooniseen väsymykseen ja lihasheikkouteen.

3. Hydroksikobalamiini - on yleisin B12-vitamiinin muoto ruokavaliossamme ja veressämme. Hydroksikobalamiini on sitoutunut elimistön omiin kuljetusmolekyyleihin, ja sillä on erinomainen varastointitehtävä. Tämä luonnollinen esiaste muuntuu tarpeen mukaan joko bioaktiiviseksi metyylikobalamiiniksi tai adenosyylikobalamiiniksi, mikä takaa tasaisen ja pitkäaikaisen
B12-vitamiinin saannin.

Vitamin B12 Synergy ei sisällä syanokobalamiinia. Se on B12-vitamiinin inaktiivinen muoto, joka on muunnettava elimistössä useissa vaiheissa toiseksi B12-vitamiinin muodoksi. Koska sen biosaatavuus on huonompi eikä se voi aktivoitua tietyillä ihmisillä, joilla on aineenvaihduntahäiriöitä, asiantuntijat eivät suosittele syanokobalamiinia.

Mitä B12-vitamiini voi tehdä terveydellemme?

• edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa 
• tukee hermoston normaalia toimintaa
• edistää normaalia psykologista toimintaa
• tukee normaalia homokysteiiniaineenvaihduntaa 
• tärkeä punasolujen muodostumiselle
• tukee immuunijärjestelmän normaalia toimintaa 
• auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta 
• vaikuttaa solujen jakautumisessa

B12-vitamiinin puute on laajalle levinnyt  

B12-vitamiini on yksi vesiliukoisista vitamiineista ja erittäin turvallinen. Sitä on vain eläinperäisissä elintarvikkeissa. Vegaaneilla ja kasvissyöjillä on siksi erityisen suuri vaara kärsiä puutoksesta. Tämä koskee myös iäkkäitä ihmisiä, sillä kyky imeä ja hyödyntää B12-vitamiinia ravinnosta vähenee jyrkästi iän myötä.

Jos tiedät tai epäilet kärsiväsi B12-vitamiinin puutteesta, et ole yksin. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että joka neljäs aikuinen kärsii tämän elintärkeän vitamiinin puutteesta. Lähes puolella väestöstä on veren optimaalista alhaisemmat pitoisuudet.

Riittämätön B12-vitamiinin saanti ravinnosta johtaa B12-vitamiinin puutteeseen, jolla voi olla vakavia terveysvaikutuksia. Ravintolisät ovat tehokkaita ja monissa tapauksissa välttämättömiä B12-vitamiinin puutteen korjaamiseksi.

B12-vitamiinin puutteen mahdolliset seuraukset:

• Ärtyneisyys, mielialan vaihtelut, pelon tunteet, aggressiivisuus 
• Muistinmenetys tai dementia
• Hermosärky
• Käsien ja jalkojen pistely
• Heikkous, väsymys, huimaus
• Lisääntynyt alttius infektioille, kasvojen kalpeus, valkoiset huulet 
• Rajoittunut haju- ja tuntoaisti 
• Hengenahdistus (punasolujen puutteesta johtuen)
• Kohonnut homokysteiinipitoisuus 
• Alhainen hemoglobiini

B12-vitamiinia olisi aina täydennettävä biotiinin ja foolihapon kanssa

Niiden, jotka käyttävät B12-vitamiinia ravintolisänä, tulisi ottaa myös päivittäinen annos 2,5-5 mg biotiinia ja 400-800 mikrogrammaa foolihappoa. Koska B12-vitamiinin saanti lisää elimistön biotiinin tarvetta, tämä voi johtaa iho-ongelmiin, kuten näppylöihin, hauraisiin kynsiin ja hiustenlähtöön.