Ubikinolin ostaminen - mitä sinun tulee tietää!

Ubikinolia on jokaisessa kehon solussa, ja se vastaa energiantuotannosta ja solujen suojaamisesta. Ubikinoli on välttämätöntä sydämen terveydelle, sillä se parantaa sydänlihaksen energiaa. Lisäksi Ubikinoli on voimakas antioksidantti, joka lisäksi suojaa soluja vapaiden radikaalien hyökkäyksiltä.

Kehomme tuottaa luonnostaan koentsyymi Q10:tä ja muuntaa sen ubikinoliksi - ravintoaineeksi, joka on välttämätön solujen toiminnalle ja antioksidanttiselle suojaukselle. Ubikinoli on siis koentsyymi Q10:n aktiivinen, tehokas muoto.

Kuitenkin 30 ikävuodesta alkaen elimistömme kyky tuottaa koentsyymi Q10:tä ja muuntaa se aktiiviseen muotoonsa ubikinoliksi vähenee. Kaikissa tähän mennessä tehdyissä tutkimuksissa on osoitettu, että ubikinoli imeytyy elimistöön paremmin kuin perinteinen koentsyymi Q10.

Jotkin reseptilääkkeet voivat edelleen vähentää elimistössä tuotetun koentsyymi Q10:n
määrää.

Mitä Ubikinoli on?

Kehomme tuottaa luonnostaan koentsyymi Q10:tä ja muuntaa sen aktiiviseen muotoonsa, ubikinoliksi. Tämä ravintoaine on elintärkeä solujen energian kannalta ja suojaa soluja myös
vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. Se on keskeinen komponentti 95 prosentissa elimistön energiantuotannosta ja tarjoaa jatkuvaa, luonnollista energiaa sisältäpäin.

Noin 30 vuoden iästä alkaen elimistömme kyky tuottaa itse koentsyymi Q10:tä ja muuntaa se
aktiiviseen muotoonsa ubikinoliksi vähenee huomattavasti. Ubikinoli-ravintolisän ottaminen auttaa palauttamaan elimistön optimaalisen Ubikinolitason. Tämä voi vähentää erilaisia terveysongelmia, kuten väsymystä ja ennenaikaista ikääntymistä.

Jotkin reseptilääkkeet voivat edelleen vähentää elimistössä tuotetun koentsyymi Q10:n
määrää. 

Ubikinoli tarjoaa luonnollista energiaa

Terveysongelmat, kuten stressi, väsymys ja ikääntyminen, vähentävät myös ubikinolin määrää
elimistössä. Ubikinoli on keskeinen komponentti 95 prosentissa kehon energiantuotannosta.

Ubikinolin ottaminen ravintolisänä auttaa tuottamaan optimaaliset CoQ10-tasot, joita
elimistö tarvitsee pysyäkseen terveenä ja energisenä. Vaikka useimmat ihmiset eivät tunne välittömiä stimuloivia vaikutuksia Ubikinolin ottamisesta, monet käyttäjät kuvaavat Ubikinolin hyötyjä väsymyksen puuttumisena, jota tyypillisesti esiintyy päivän aikana.

Kysymyksiä ja vastauksia Ubikinolista ja Koentsyymi Q10:stä: 

Mitä on koentsyymi Q10?

Koentsyymi Q10 on rasvaliukoinen entsyymi, jota esiintyy luonnostaan jokaisessa kehon solussa. Se on elimistön voimalaitos, ja sen pitoisuus on erityisen suuri sydämessä,
elimessä, joka tarvitsee paljon energiaa toimiakseen optimaalisesti. Koentsyymi Q10 tuotetaan luonnollisesti elimistössä ja muunnetaan sitten aktiiviseen, antioksidanttiseen muotoonsa, jota kutsutaan ubikinoliksi.

Mitä Ubikinoli on?

Ubikinoli on koentsyymi Q10:n pelkistetty, aktiivinen antioksidanttimuoto. Sitä tuotetaan
luonnollisesti terveessä elimistössä. Ubikinoli on koentsyymi Q10, joka on muunnettu ("pelkistetty") käytettäväksi solujen energiantuotannossa.

Sen lisäksi, että se on tärkeä energiantuotannossa, se on tehokkain saatavilla oleva
rasvaliukoinen antioksidantti, joka suojaa kehon soluja hapetusstressiltä, joka voi vahingoittaa proteiineja, rasvoja ja DNA:ta.

Mikä ero on ubikinolin ja koentsyymi Q10:n välillä?

• Ubikinoni useimpien tunteman koentsyymi Q10:n hapettunut muoto. Sitä on ollut
  saatavilla ravintolisänä jo yli 30 vuotta, ja sitä on tutkittu pitkään. Vaikka
  tutkijat ovat tienneet Ubikinolista yhtä kauan, sen valolle ja ilmalle olevan herkkyyden
  vuoksi Ubikinolia ei ole stabiloitu eikä kaupallisesti saatavilla.

• Ubikinoli on osoittanut kaikissa tähänastisissa kliinisissä tutkimuksissa, että se imeytyy paremmin kuin perinteinen koentsyymi Q10.

• Kehon kyky muuntaa tehokkaasti koentsyymi Q10:tä käyttökelpoiseksi ubikinoliksi
  heikkenee ikääntyessä tai sairauden aikana.
• Ubikinoli on koentsyymi Q10:n vallitseva muoto terveessä elimistössä. Itse asiassa yli 90
  % terveen ihmisen plasmassa ja kudoksissa olevasta koentsyymi Q10:stä on Ubikinolin muodossa.
• Kehomme tuottaa luonnostaan koentsyymi Q10:tä ja muuntaa sen aktiiviseen muotoonsa,
  ubikinoliksi. Tämä ravintoaine on elintärkeä solujen energian kannalta ja suojaa soluja myös vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. Se on keskeinen komponentti 95 prosentissa elimistön energiantuotannosta ja tarjoaa jatkuvaa, luonnollista energiaa sisältäpäin.
• Kaikki terveyshyödyt, joita koentsyymi Q10-lisäravinteen käyttäjä on aiemmin nähnyt,
  perustuivat siihen, että elimistö pystyi tehokkaasti muuntamaan sen käyttökelpoiseen ubikinolimuotoon.
• Kehossa koentsyymi Q10 on muunnettava käyttökelpoiseen muotoonsa ubikinoliksi, jotta se
  voi tarjota antioksidanttisuojaa tai tuottaa solujen energiaa. Ilman tätämuunnosta, kehon energiantuotantoa ei voi saattaa valmiiksi eikä energiatasoa voida ylläpitää. Siksi molemmat ovat ratkaisevan tärkeitä elimistön luonnollisen energian ylläpitämiseksi.
• Tämä muutosprosessi on erittäin tehokas nuorille, terveille ihmisille. Ikääntyessä tai sairastuessa elimistön kyky tehdä tätä muutosta vähenee. Koska Ubikinoli on jo muunnettu, se on valmis käytettäväksi kehossa välittömästi, jolloin keho voi käyttää suurempia määriä CoQ10:tä.
• Ubikinoli tarjoaa antioksidanttisuojaa, jota perinteinen koentsyymi Q10 ei pysty tarjoamaan. Ubikinoli on yksi tehokkaimmista rasvaliukoisista antioksidanteista.

Mitä haittoja ubikinolitason laskusta on?

Ubikinolin määrän väheneminen elimistössä voi johtaa solujen energian vähenemiseen ja
heikentyneeseen suojaan hapetusstressiä vastaan. Tämä tuottaa vapaita radikaaleja, jotka voivat vahingoittaa kehon soluja, mukaan lukien proteiineja, lipidejä ja DNA:ta. Ubikinoli tarjoaa vahvan ensimmäisen esteen hapettumisen aiheuttamia soluvaurioita vastaan. Siksi ubikinolitaso tulisi pitää korkeana optimaalisen terveyden takaamiseksi.

Miksi ubikinolin ottaminen on tärkeämpää iän myötä?

Terve 20-vuotias henkilö tuottaa itse koko tarvitsemansa koentsyymi Q10:n ja muuntaa
sen tehokkaasti ubikinoliksi. Itse asiassa koentsyymi Q10:n vallitseva muoto terveen ihmisen plasmassa ja kudoksissa on pelkistetty ubikinolimuoto.

Ikä ja muut tekijät voivat kuitenkin vähentää huomattavasti elimistön kykyä tuottaa ja
metaboloida koentsyymi Q10:tä. Joitakin syitä tähän ovat luonnostaan lisääntynyt tarve, riittämätön saanti ravinnon kautta tai näiden asioiden yhdistelmä. Joidenkin raporttien mukaan tämä heikkeneminen näkyy noin 40 vuoden iässä, vaikka joissakin tapauksissa se voi alkaa jo 20-vuotiaana.

Kun elimistön kyky tuottaa koentsyymi Q10:tä ja muuntaa se ubikinoliksi vähenee, on yhä
tärkeämpää käyttää koentsyymi Q10- ja/tai ubikinolivalmisteita terveyden ylläpitämiseksi.

Mistä tiedän, mikä koentsyymi Q10-muoto sopii minulle?

Koentsyymi Q10:n pitäisi yleensä riittää nuorille, terveille ihmisille. Terveet 20–30-vuotiaat aikuiset pystyvät helposti metaboloimaan koentsyymi Q10:tä ja muuttamaan sen ubikinoliksi. Koentsyymi Q10:n ottaminen on siis todennäköisesti tehokkain tapa lisätä ubikinolipitoisuuksia.

Yli 30-vuotiaille ubikinolin ottaminen on kuitenkin todennäköisesti järkevämpää,
koska elimistön kyky tuottaa koentsyymi Q10:tä ja muuntaa se ubikinoliksi vähenee jatkuvasti iän myötä.

Kuinka paljon ubikinolia minun pitäisi ottaa?

Ubikinolin suositeltu annostus vaihtelee yksilön tarpeiden mukaan. Iäkkäiden tai niiden,
jotka epäilevät, että heidän koentsyymi Q10-tasonsa on liian alhainen sairauden
vuoksi, tulisi kuitenkin aloittaa ubikinolilla 200 mg päivässä. Tutkimukset
osoittavat, että tällä annoksella ubikinolivarastot täydentyvät noin kahden
viikon kuluttua. Sen jälkeen 100 mg päivässä riittää ylläpitämään
ubikinolivarastoja.

Jos koentsyymi Q10 on ollut saatavilla ravintolisänä jo 30 vuotta, miksi Ubiquinol CoQ10 on tuotu markkinoille vasta äskettäin?

Koska ubikinoli hapettuu helposti ilmassa, sitä oli vaikea tarjota vakaassa muodossa
ravintolisänä. Kehittyneen teknologian ansiosta tutkijat pystyivät kuitenkin kehittämään valmistusprosessin, jolla ubikinoli pelkistetyssä muodossaan stabiloidaan ja saadaan elimistön käyttöön.

Mitkä ovat Ubikinolin terveyshyödyt?

Kaikille ihmisille, jotka eivät pysty tehokkaasti muuntamaan koentsyymi Q10:tä ubikinoliksi, ubikinolin ottaminen ravintolisänä palauttaa terveen tason plasmassa ja elimissä. Tämä johtaa kasvaneeseen energiaan, kestävyyteen ja parempaan yleisterveyteen. Koska ubikinoli on erittäin tehokas antioksidantti, se on myös vahva puolustus hapetusstressiä ja ikääntymiseen liittyviä sairauksia vastaan.

Kuinka kauan minun on otettava Ubikinolia, ennen kuin voin tuntea positiivisia vaikutuksia?

Ubikinoli ei ole pikaratkaisu kenellekään, joka etsii nopeaa energiapotkua. Toisin kuin
kofeiini tai sokeri, jotka saavat energiatason nousemaan nopeasti ja sitten romahtamaan, Ubikinoli tarjoaa pitkäkestoista luonnollista energiaa.

Vaikka jokainen on erilainen, kestää yleensä kahdesta kolmeen viikkoa palauttaa optimaalinen
koentsyymi Q10-taso veriplasmassa ja kudoksissa. Useimmat ihmiset alkavat tuntea vaikutukset viidennen päivän tienoilla, kun plasman taso nousee.

Kuulin, että Ubikinoli "tuo luonnollista energiaa". Mitä se tarkoittaa?

Keho tarvitsee ubikinolia tuottaakseen energiaa. Tämän tärkeän ravintoaineen optimaalisen
tason palauttaminen yli 40-vuotiaille tuo takaisin saman nuorekkaan energian, jota elimistö tuotti aiemmin, kun se pystyi tehokkaasti muuntamaan koentsyymi Q10:n ubikinoliksi. Siksi Ubikinolin ottaminen ravintolisänä on ihanteellinen tapa palauttaa ja ylläpitää luonnollista energiaa.

Onko ubikinolista tehty kliinisiä tutkimuksia?

Tutkijat ovat tutkineet Ubikinolia yli vuosikymmenen ajan ja tehneet lukuisia turvallisuus-
ja toksisuustutkimuksia. Koska Ubikinoli on kuitenkin ollut kaupallisesti saatavilla vasta vuodesta 2006 lähtien, tutkijat ovat vasta nyt alkaneet tutkia tämän pelkistetyn koentsyymi Q10:n muodon erityisiä hyötyjä. Useita tutkimuksia on tehty menestyksekkäästi ja ne ovat osoittaneet Ubikinolin edut.

Miksi tarvitsen Ubikinolia ravintolisänä?

Kehosi tuottaa normaalia koentsyymi Q10:tä, joka tunnetaan myös nimellä ubikinoni, jokaisessa
kehon solussa ja muuntaa sen ubikinoliksi. Noin 30 vuoden iästä alkaen elimistösi ei enää tuota yhtä paljon koentsyymi Q10:tä ja sen kyky muuntaa koentsyymi Q10:tä ubikinoliksi vähenee. 

Jotkin reseptilääkkeet voivat edelleen vähentää elimistön tuottaman koentsyymi Q10:n
määrää. Lisäksi jotkin terveysongelmat, kuten stressi, väsymys ja ikääntyminen, voivat alentaa koentsyymi Q10:n määrää elimistössä. Ubikinoli-ravintolisä voi täydentää tarvittavia määriä ubikinolia elimistössä.

Kun elimistösi kyky muuntaa koentsyymi Q10:tä ubikinoliksi vähenee 30 ikävuodesta alkaen, voit saada enemmän hyötyä Ubikinolin käytöstä.

Miksi minun pitäisi ottaa Ubikinoli-lisää Koentsyymi Q10-lisän sijaan?

Ravintolisänä Ubikinoli on koentsyymi Q10:n aktiivinen, käyttövalmis muoto, joka helpottaa sen
imeytymistä elimistöön. Ubikinoli on elimistön suosima CoQ10-muoto.

Kliiniset tutkimukset osoittavat, että ubikinolivalmisteen käyttö on jopa 8 kertaa
tehokkaampaa ubikinolipitoisuuden lisäämiseksi veriplasmassa.

Ubikinoli on ihanteellinen ihmisille, jotka käyttävät tällä hetkellä koentsyymi Q10:tä ja
haluavat lisätä tehokkuutta ja parempaa imeytymistä.

Ubikinoli-ravintolisän ottaminen voi antaa kehollesi enemmän pitkäaikaista, luonnollista energiaa sisältäpäin.

Missä elimistössäni tuotetaan koentsyymi Q10:tä?

Koentsyymi Q10 tuotetaan pääasiassa maksassa ja muunnetaan elimistössä ubikinoliksi
entsymaattisen prosessin avulla, joka tunnetaan nimellä redox-sykli (lyhenne
sanoista pelkistyminen ja hapettuminen). Koentsyymi Q10 on siis "pelkistettävä" ubikinoliksi, ennen kuin se voidaan käyttää elimistössä.

Minkä ikäisenä tarvitsen Ubikinolia?

Yleensä noin 30-vuotiaana. Nuorilla ja terveillä ihmisillä elimistö tuottaa paljon koentsyymi
Q10:tä ja muuntaa sen käyttökelpoiseen muotoon, ubikinoliksi. Iän myötä tämä prosessi kuitenkin hidastuu ja tekee välttämättömäksi siirtyä käyttämään Ubikinolia. Tämä riippuu henkilöstä, mutta yleensä se on tarpeen 30–40 ikävuoden välillä. 

Mitkä ovat Ubikinolin edut statiinien käyttäjille?

Kolesterolia alentavat lääkkeet eli statiinit vähentävät luonnollisen koentsyymi Q10:n
tuotantoa. Statiinien käyttöön liittyy tiettyjä sivuvaikutuksia, kuten väsymys, krooninen lihasten arkuus ja krooninen lihaskipu. 

Koentsyymi Q10:tä tai ubikinolia sisältävän ravintolisän ottaminen auttaa kompensoimaan
statiinien käyttöön liittyvää koentsyymi Q10:n määrän vähenemistä.

Voinko saada Ubikinolia ruokavaliostani?

Voit nauttia ubikinolia ja koentsyymi Q10:tä (jota kutsutaan myös ubikinoniksi) pieninä
määrinä ruokavalion kautta. Sinun pitäisi kuitenkin kuluttaa näitä elintarvikkeita niin suuria määriä, että ne ovat epäkäytännöllinen lähde. Suurimman osan koentsyymi Q10:stä tekee elimistö itse.