Magnesiumin sitoutuminen aminohappo glysiiniin takaa magnesiumin optimaalisen imeytymisen ja vaikutuksen elimistössä.
Magnesiumglysinaatilla on rentouttava vaikutus ja se rauhoittaa hermoja. Sitoutumalla aminohappo glysiiniin se on ylivoimaisesti paras magnesium ihmisille, jotka ovat paljon stressin ja jännityksen alaisena.
Kapselit tarjoavat yksinkertaisen ja kätevän tavan ottaa sitä, etenkin kun olet liikkeellä.
Magnesiumin kaltaiset mineraalit eivät kuitenkaan voi imeytyä suoraan elimistöön luonnossa esiintyvässä, epäorgaanisessa muodossaan. Jotta tämä olisi mahdollista, ne on ensin aktivoitava ruoansulatuskanavassa.
Niin sanottu kelaatio lisää biologista hyötyosuutta, jolloin magnesiumin on helpompi läpäistä suolen seinämä ja imeytyä. Bioaktiivisten kivennäisaineiden kohdalla kelaatio ennakoidaan tuotannon aikana.
Kelaatit ovat orgaanisia yhdisteitä, joissa on usein aminohappoja (kuten glysiiniä), omenahappoa (malaatti) tai sitraatteja. Ne sulkevat magnesiummolekyylit sisäänsä ja kanavoivat ne aktiivisesti suolen seinämän läpi elimistöön.
Tämän seurauksena kelatoidulla magnesiumilla saavutetaan optimaalinen biologinen hyötyosuus, mikä tarkoittaa, että sitä voidaan imeytyä huomattavasti enemmän kuin tavanomaisilla magnesiumvalmisteilla.
